Trene hjemme eller på treningsstudio ?
Det finnes like mange treningsformer i dag som det finnes personligheter. Ikke alle liker følelsen av å bli sett på eller bli forstyrret av under trening mens andre blir mere «giret» [...]
Bra for alle folk og trene!
Uansett hvem du er, eller hvor god eller dårlig form i, så anbefales du at du trener. Dette er noe som er bra for helsen din, nye helsepersonalet hos https://kry.no/ kan skrive under på. Noe av [...]
Sterkere på trening med musikk
Begrepet trening favner om mye. Alt fra raske gåturer til de som driver med triathlon. Uansett hvilken trening en driver med vil man finne hovedtrekk som går igjen. Det handler om å bli sterkere, [...]
Fordeler og ulemper med treningstilskudd
Det er nesten umulig å åpne et magasin eller sosiale medier uten å komme over reklame for tilskudd, kremer og videre av alle slags typer. Det loves alt fra en slankende effekt til å bli kvitt [...]