Viktigheten av rett gulv på treningsrommet

Det kan være lett å tenke at gulv bare er estetisk, og ikke egentlig har noen spesiell funksjon, utenom å gi oss noe å gå på. Dette er vel til en viss grad sant, i hvert fall når det gjelder ordinære stuegulv eller lignende. Men gulv man skal trene på er mye mer enn bare estetikk, og dette er det viktig å tenke på når du planlegger hvordan du skal bygge ditt eget treningsrom.

Gulvet må tåle mye vekt

Vanlige gulv som alle har rundt om i hjemmet, fungerer veldig godt til et helt normalt rom hvor du enten lager mat, ser på tv eller gjør noe annet. Disse gulvene fungerer derimot veldig dårlig når det gjelder å ta i mot presset av vekter som faller og treffer dem. Ordinære gulv vil kunne bli ødelagt av å få en slik vekt sluppet på seg, og det må gulvet i et treningsrom tåle.

Bør bidra til å ivareta kroppen din

I tillegg til å absorbere støt fra vekter, er det også utrolig viktig at du unngår skader under treningen. Dette betyr at du bør ha et gulv som er komfortabelt for kroppen din. Gulvet skal gi motstand, så du får et stødig underlag å trene på, men uten å være så hardt at du skader deg om du snubler.

Gulv er med andre ord mye viktigere enn de fleste kanskje tror. Det er en god del man må tenke over når man skal velge gulv til treningsrommet. Ved å følge disse tipsene kommer du et godt stykke på vei, og er allerede mye bedre rustet til å velge et gulv som passer godt til ditt formål.